广电时评批郑爽木十极品虎王：孕妇也是可以吃阿胶的,一定要注意它的时间

　　文 | 齐丽娟 　　传统观念里，大多数人都认为阿胶是补血养气的最佳补品，孕妈妈多吃是有好处的，但其实也要视自身情况而定，毕竟每一位孕妈妈的身体素质都不一样。 　　阿胶呢，其实是用马科动物驴皮，经过熬制、浓缩制成的固体胶。它出自《神农本草经》，是一种典型的补血养气的中药材。阿胶富有蛋白质、氨基酸、钙等多种营养物。可以很好地调节人体的血钙平衡，加速红细胞的生成。另外，阿胶对骨髓细胞的造血功能有改善作用。对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有明显的改善作用。长时间服用有补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳的功效，有助于提高自身免疫力。 　　阿胶有这么好的功效，想必大家都想吃。特别是孕妇为了自己和宝宝的健康，想必孕妈妈们把能补身体的好东西恨不得一股脑的吃掉，当然阿胶肯定是首选。 　　孕妇当然是可以吃阿胶的，阿胶可以安胎，补气血，特别是对贫血的孕妇也是好处多多。但也要视自身情况而定，应在医生的指导下服用。 　　一、对于身体有这几种特征的孕妇是不建议服用阿胶的 　　1、体内湿气重的人。这种人常表现为口干口苦口极品虎王吃几粒见效黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要辉腾生物科技有限公司极品虎王的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 　　2、体内有淤血的人极品虎王正确使用方法。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上待的时间短等等。 　　3、总是上火的人。比如心火、肝火、肺火，如果只用阿胶，火会越来越大。 　　二、还要特别注意的是服用阿胶也要注意服用的时间点 　　阿胶主要是活血，所以怀孕早期，阿胶是不可以吃的，怀孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩，所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。 　　三、孕妇在吃阿胶的时候，记得不能吃太多 　　一天的量要严格控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了。如果吃得太多会造成流鼻血，上火等症状。千万要记住孕妇吃阿胶只能在孕中期，不能在孕早期和孕晚期吃。 　　好了，最后要牢记的是孕妇在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。 　　举报/反馈