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肉质嫩滑Q弹,香味扑鼻,让人忍不住咽口水

发布时间:22-08-06 14:18:55

  巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。该鱼有肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现,因为其鱼肉本身有着很浓重的土腥味道,(无鳞无刺,整片的鱼肉),烹调之前先用酒和盐腌过比较容易烹调,可以用来红烧,涮火锅,或者做水煮鱼。今天我们介绍的这种巴沙鱼的做法为煎制为主,这道菜叫——黑椒巴沙鱼。

  巴沙鱼肉质白嫩,味道鲜美,营养丰富,最重要的是吃它不用吐刺,特备适合小朋友食用。煎的金黄的巴沙鱼,加上香甜醇厚的黑椒酱汁,夹起一块来和喷香的米饭下肚,嘴角的酱汁还来不及舔去,就想夹起下一块了。

  首先准备食材:巴沙鱼、葱、姜、黑胡椒汁、生抽、盐、料酒、淀粉

  第一步:我们先处理巴沙鱼,因为这是一道香煎的菜,所以首先要去掉鱼皮。去除的鱼皮可以做另一道菜,如切丝煮熟炒一下也可以。将去除鱼皮的鱼肉切成丁,大小和桂圆大小差不多(想吃鱼柳的可以切成长条)。这样处理的鱼肉在煎制后会有Q弹的感觉。

  第二步:处理小料,姜切成片,葱切成段,放在改好刀的鱼丁上。再取一块生姜,切成两块,用刀背把姜拍碎,拍出汁,放入另一个盘中。取葱将葱也拍碎,拍出汁放入盘中。盘中在加入料酒,用手抓揉,让葱汁、生姜汁、料酒完全融合在一起。然后静置。

  第三步:鱼肉中加入极品虎王真假盐,用手抓揉,当鱼粘手之后,然后将另一个盘中的汁水倒入鱼肉中,然后快速抓揉,让汁都吸收入鱼肉中。加入淀粉锁住水分。然后静置10分钟。

  第四步:起锅热油,油温到达六层左右,改小火,下入鱼肉,小火慢煎。当鱼肉表面三代极品虎王 厂焦黄的时候,鱼肉就已经熟了。然后加入黑胡椒汁、生抽,改中火炒制之后就可以出锅装盘了。然后撒上葱花,一道美味的黑椒巴沙鱼就做好了。

  肉质嫩滑Q弹,香味扑鼻,让人忍不住咽口水。怎么样学会了吗?赶紧回家跟着做吧。

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