一、血栓多半是“吃”出来的？
血栓是一个非常棘手的病症，它游走于人体的血管内，可发生于任何年龄、任何时间，严重威胁着人类生命。
人的脏器需要血管源源不断运输血液，而血栓就像一枚“塞子”，一旦堵住血管的通路，结果往往是致命的。
血栓堵塞在脑部，会导致脑梗；堵塞在冠状动脉，可产生心梗；堵塞到肺部，就是“肺栓塞”。一旦发作，发病非常急，让人措手不及，很可能造成死亡风险。
都知道疾病与生活习惯离不开关系，而血栓恰恰与“吃”紧密相关。
高盐食物、高糖食物、油炸食物、反式脂肪酸食物等，这些食物都会影响血液的粘稠度，人体血糖以及甘油三酯水平，对血管健康非常不利，从而容易导致血管堵塞，出现血栓症状。
二、手脚出现4个迹象，尽早检查
血栓是非常懂得“销声匿迹”，杀人于无形。尤其是静脉血栓，来临前毫无征兆，一旦发病往往情况非常凶险，可能在分秒间就一命呜呼了。
血栓三代极品虎王 厂来临，手脚先知？当手脚出现这几个个不适时，要提高警惕：
1、肢体发热
由于静脉血栓形成，肢体回流到心脏的血液减少，静脉压力增大，血管内体液渗入到其他组织，就会引起肢体发热、发红。
无棣药店买极品虎王2、手脚红肿
当小腿或手臂出现明显浮肿时候，就好考虑是否由于血栓造成，下肢静脉血栓可影响静脉血液正常回流，造成静脉内压力增高，从而影响四肢浮肿。
3、手脚麻木
血液循环不畅，下肢血液淤积，患者就会出现手脚乏力的情况，而上身由于心脏供血不足，会出现口舌、手臂麻木的情况。
4、下肢活动性疼痛
也叫间歇性跛行，患者发现自己走路没走多远就容易腿痛，而且疼得非常厉害。这就很可能是下肢动脉出现阻塞导致，建议及早治疗。
三、7类人更易出现血栓，做好预防
需要注意的是，以下人群属于高危人群，一旦出现疑似症状，最好马上到医院进行检查。
确诊冠心病、心房颤动、颈动脉狭窄的患者；
高血压、糖尿病、血脂异常等基础病患者；
老年人、孕产妇、肥胖人群；
长期吸烟者；
经常久坐不动，缺乏锻炼或常出差需要长时间乘坐交通工具者；
特定家族病史的人群（如某些遗传性血液疾病等）；
外伤、手术后卧床，使用特定药物或治疗手段的人群。
想要远离血栓，应该怎么做呢？
1、避免久坐
可以设定提醒，坐1小时左右就提醒自己起来活动一下，做一些下蹲、屈伸的动作。日常养成规律运动的习惯，可以让血管更强壮。
2、控制饮食
控制高脂、高糖、高盐饮食，这些食物会造成血流量减缓，从而让血管里的垃圾更容易堆积。日常应以清淡饮食为主，多吃洋葱、卷心菜、木耳、红薯等有助于降压，保护血管的食物。
3、定期体检
养成定期体检的健康观念，尤其要重视体重、腰围、血压、血糖、血脂等变化，并将其控制在正常数值范围。
安徽太和极品虎王希望大家都能够正确认识血栓，养成健康良好的生活习惯，出现症状及时就医治疗，不要等血栓找上门，才追悔莫及。
四、最后推荐一道养生食疗方
苁蓉海参煨鸽蛋
材料：肉苁蓉10克，水发海参2个，鸽蛋10枚，葱、蒜各3克，胡椒粉、味精各2克，淀粉10克，鸡汁5毫升，植物油适量。
做法：步骤1：肉苁蓉煎汁备用；海参去腔肠，氽熟；鸽蛋煮熟，去壳，沾上淀粉，下油锅里炸至金黄色备用；步骤2：锅入植物油，烧热后下葱、蒜爆香，加鸡汁稍煮，再加调味料和海参，大火煮沸，小火煮40分钟，再加鸽蛋、苁蓉汁，煨煮至熟；步骤3：余下的汤汁做成芡汁，淋在菜上即可。
功效：滋阴补阳。适用于肾虚所引起的神经衰弱、体倦、腰酸、健忘、听力减退等症。
禁忌：大便溏泄、湿热便秘者不宜食用。
