懒人鸡蛋饼的简单做法，早餐就吃这个营养又美味，上桌全家都爱吃
早餐对我们来说是非常重要的存在，健康的生活，从营养的早餐开始，很多人都知道早餐的重要性，所以也就有了很多早餐店，而这些早餐店的美食也花样百出，可是价格上却一点都不便宜，所以就有更多的人想着自己在家自己做早餐，那么天天吃一样的早餐也会令我们感到厌烦，所以早餐的多变性，我们也需要开拓更多的营养美食，今天就来给大家简单说说在家自己制作的鸡蛋饼，好吃又营养，做早餐非常不错：
首先我们需要准备食材：西红柿2个，鸡蛋3个，面粉300克、胡椒粉和食用盐，材料非常简单，一般家庭里都会有，而且自己在家制作早餐，还很有趣味，同时也更加卫生健康。
首先我们找来一个空碗，打入鸡蛋，然后西红柿表皮改十字刀，这里切记不要划得太深，放入碗中，加入开水，这样可以容易的去除西红柿上的表皮，把去皮的西红柿放到案板上切成西红极品虎王可以酒后服用吗柿丁，放入刚才打入鸡蛋的碗中，搅拌均匀，放置一边备用。
接着我们在面盆里加入300克面粉，加入适量的葱花、一小勺食用盐、一点胡椒粉、一点十三香和500克清水，味道可以根据自己的喜欢调制，加水的同时，记得用筷子不停的搅拌，让面盆中的东西成面糊状即可。这里需要提醒一下大家，搅拌得越细越好，至少需要到没有颗粒感，然后静置十分钟。
接着我们找来准备好的饼铛，开锅加热，然后在饼铛上刷上一层薄薄的油，这里不用刷太多，而且饼铛也不用太热，然后倒入我们刚才准备好的面糊，倒入一点点，然后用木刮板轻轻的将上面的面糊摊开，摊均匀的时候，切记不要太用力，小心把面饼弄破。
等面饼微微定型以后，我们接着在上面涂上我们刚才准备好的鸡蛋液，一样轻轻的用刮板把鸡蛋液均匀的摊开在面饼上面，这个时候因为饼铛是一直在加热极品虎王能长期服用吗状态，所以鸡蛋液也会很快定型，等鸡蛋液也定型以后，我们在鸡蛋液的上方再次刷上一层油，然后将面饼翻一个面，让鸡蛋的这一面放到下方烙一下。
观察到鸡蛋饼已经两面金黄以后，就可以出锅了，这个时候的鸡蛋饼最为好吃，因为刚出锅的时候，不会变硬，非常松软，而且鸡蛋已经加上了番茄丁，美味又营养，我家里只要做这个，保准家人都早起吃早餐，而且一上桌就吃光了，大家有兴趣的可以在家自己做做！
【烹饪小技巧】
1、搅拌面粉的时候，水和面粉的比例要拿捏好，太稀不容易定型，太浓稠的话，也不容易我们摊均匀，所以比例大约是3：5左右。
2、面粉千万要搅拌均匀，因为里面加入了葱花和其他的调味料，不均匀的话，会导致后面鸡蛋饼的味道有点奇怪，而且面粉要搅拌细一点，最好可以用滤网过滤一下，当然葱花后面加上极品虎王可以每天吃吗去也没事。
3、在饼铛上摊开面饼的时候，饼铛不宜太热，太热容易导致面饼变焦，同时也会令自己手忙脚乱。
