每个人都要尿尿，但如果有尿却撒不出来，你知道会发生什么吗？
不止是憋尿难受这么简单，尿中的废物排不出来，会导致皮肤发黑、全身浮肿，甚至“中毒”而死……而这，就是尿毒症患者需要面临的生活困境。
前段时间，有一则“22岁男生熬夜患尿毒症”的新闻引起了大家关注。
尿毒症在日渐年轻化，这与大家的生活习惯不无关系。不过单一说“熬夜导致尿毒症”肯定也不全面。但人怎么会尿不出来？哪些坏习惯会加速尿毒症的到来？接下来就跟大家好好聊聊这是咋回事。
一、
人为什么会尿不出来？
有尿却尿不出来，究竟是哪里出了问题呢？
答案很可能是肾脏。我们常以为肾是一种性器官，而实际上它是一种泌尿、排毒器官。
1
要想尿得好，肾脏必须好
尿毒症一般是指慢性肾病晚期，这时肾功能已经不可逆地衰退。
而肾脏决定着尿液的生成，所以尿不好多半是因为肾出了问题。那么肾脏是怎么“产尿”的呢？
别小看了这几个“小动作”，如果是因为肾出了问题，没把尿排出去：极品虎王正确使用方法
那尿里的废物（无机盐、尿素和尿酸）就会随着血液继续在人体内循环，逐渐导致人体“中毒”，让人皮肤发黑，变肿，碰一下都疼，这也就是尿毒症了。
2
尿毒症能有多伤人？
本该排出的废物却被迫重回血液，对于身体尤其是血液的伤害是巨大的，“毒性”会波及全身。
全身伤害
损心肺——导致高血压、冠心病、肺水肿、肺炎等；
伤脾胃——刺激胃肠粘膜，引起腹痛便血；
乱代谢——影响内分泌，导致甲状腺功能低下，女性会月经不调甚至闭经；
还有一个残酷的现实是：根据著名医学期刊《柳叶刀》的数据，我国尿毒症潜在患者已达1.3亿，也就是说约10个人中就有1个患有慢性肾脏病。而这其中尿毒症患者已超300万。
尿毒症的发展期虽有5-10年，但肾病被称作“隐藏的流行病”，大多数患者都意识不到自己生病了，等到发现时，肾脏功能已经受损严重。
这其中很大一部分原因是：同肝脏一样，肾脏也是一个沉默的器官，没有痛觉神经，受伤也不会感到痛，因此很容易被忽视。
而且只要保留30%的肾功能，身体往往就感觉不到什么明显异常。“卖肾换钱”的说法也是由此而出。
但实际上，没感觉不代表没出问题。数据显示：人体失去一个肾之后患尿毒症的风险是正常人的11倍。
肾：伤不起啊！
二、
我们的肾是怎么坏掉的？
说起伤肾的行为，你首先想到的是纵欲过度？
非也，伤肾的行为多是与排毒、排尿有关。而且它经常隐藏在不起眼的生活习惯里。
1
年轻人爱做的这些行为很伤肾
尿毒症患者中，有40%的人年龄不到30岁，这个数据不得不让人疑惑：年轻人到底都做错了啥？而实际上我们很多不好的生活习惯都在伤肾！
熬夜
熬夜会导致肾脏的“生物钟”紊乱、交感神经系统过度激活，还会引起高血压。所以最终会导致肾受伤。
研究表明：经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性高出1倍。
吸烟饮酒
酒精对肾脏的影响被称作“酒精性肾损伤”。大量饮酒时身体会产生“自由基”等副产物，发生氧化应激伤害到肾脏。而且饮酒过度时会导致“细胞因子风暴”，也会降低肾功能。
抽烟则会导致血管内皮损伤，也可能加速肾小球硬化。
高盐、高蛋白饮食
肾脏是排钠的主要器官，盐吃得太多就会增加肾脏负担。高蛋白摄入也会使肾脏长期处于过劳状态。
少吃点吧~
多吃药、乱吃药
很多药物有副作用，不按医嘱、自行买药吃会给肾脏增加负担，很多抗生素对肾脏也有毒性。
而年轻人缺乏这方面的健康意识，又很难感受到肾不舒服，一拖再拖，容易拖成尿毒症。
习惯憋尿
喜欢憋尿容易导致尿路感染和肾盂吉隆宏安生物有限公司的极品虎王肾炎的发生，常此反复感染可能会发展为尿毒症。
有尿就去撒！
2
有这些疾病的人也很危险
除了这些日渐伤肾的行为最终可能会导致尿毒症之外，尿毒症的直接原因是肾小球肾炎、糖尿病、高血压、高尿酸、自身免疫性疾病等导致的慢性肾脏病。
高血糖、高血压、高血酸等都会降低血液质量，连累肾功能衰退。有这些基础病的人，一定要注意控制病情。
还有几类特殊群体也更容易出现尿毒症，需提前预防：
有多囊肾及慢性肾脏病家族病史的人更易患慢性肾脏病；
极品虎王官网 如果肾功能不足时妊娠，会加重肾脏负担，也容易发展为尿毒症；
反复扁桃体发炎、牙周发炎者，由于细菌会进入血液，也会伤肾。
三、
尿毒症可靠两种方法挽救
一般误食毒素，如未炒熟的刀豆中的生物碱、或者腹泻等导致的急性尿毒症可以治愈。
但慢性尿毒症目前是无法治愈的，只有透析和肾移植两种办法能维持生命。
1
透析
透析也就是我们平常说的洗肾，包括血液透析和腹膜透析，目前我国绝大部分尿毒症患者做的都是血液透析，简称血透。
血透需要借用血透机，将血液全部抽出来，过滤干净之后，再输回体内。
保持每周大约3次、每次4小时的规律透析，是维持尿毒症患者生命的安全线。规律血透可再活10-20年以上。
2
肾移植
肾移植是目前最有效的治疗方法，该技术也是我国目前最成熟的器官移植技术。
但现实困难却是一肾难求，不仅需要慢慢排队等到配型合适的肾源。肾移植后，长期服用昂贵的抗排异药，还需要高额医药费维持。
肾功能衰竭不可逆转，因此得到优质的治疗是尿毒症患者正常生活的保证。
四、
教你这几招，预防尿毒症
控制慢性肾病是遏制尿毒症的关键，而我国1.3亿的慢性肾病患者极品虎王是中成药制成吗中有85%的人都不知道自己患病。
所以我们应该尽早关注自己的肾还好不好，不然等到晚期尿毒症就为时已晚了。特别是平时偏爱“伤肾行为”的人，更应该警觉起来。
1
这些都是肾脏发出的信号，千万留意
肾功能大多从尿液表现出来，因此尿液是我们判断的一个重要标准：
①小便颜色发红：这可能是血尿，说明已经是尿路感染、肾结石、或者肾炎了。
②尿中泡沫增多：可能是肾脏疾病导致尿蛋白增加引起的。
③尿量异常，夜尿增多：尿量少于400ml或者多于2500ml都属于异常；如果除去失眠、喝水过多、吃利尿食物等因素，夜尿变多就要小心肾脏问题。
其次就是水肿：眼睑以及双下肢出现凹陷性水肿。试试用手指按压5秒钟测试，出现一个小坑就是水肿了。
最后，体检报告中的血肌酐指标我们也需要注意，低于114umol/L才属于正常值。如果超过250—300umol/L，建议每月复查一次正品极品虎王是什么颜色。
肾脏发生病变很难察觉，需要去医院检查才能尽早发现。因此建议大家有迹象时去做一次体检，多多关注身体相关指标。
2
保护好我们的肾，离不开这几点
高血压、糖尿病、尿路结石等属于高危人群，需积极控制，避免可能出现的肾功能损害。
控制体重：肥胖会导致肾脏功能单位扩张，破坏固有结构完整性，也会导致肾脏硬化。
药物切不可滥用：服药前一定要咨询医生，按量服用。
养成生活好习惯：少吃盐多喝水，不熬夜少憋尿，多运动提高免疫力，这些好习惯永远都不过时。
熬夜、喝酒伤肾的同时还很容易缺乏维生素B，导致精神萎靡、毫无食欲，甚至是便秘等。尤其熬夜时身体持续处于消耗状态，其中帮助调节神经系统和肠胃系统的维生素B1耗损最严重。
