人的身体就好像一台机器，每一个器官和每一个组织都是机器上的零件，维持着正常的运转，当零件损坏，机器也会面临一系列的问题。但和机器不同的是，人体存在着自愈的能力，部分伤势或者缺陷，身体会通过自我修复和调整的方式恢复健康水平。
但是，自愈能力也并非是万能的，例如癌症，自体免疫疾病等等，都是自愈能力应对有限的危险症状。还有部分重要的身体器官，也属于不可再生的范畴，如果不加以珍惜，各类疾病也会接踵而来。而肾脏，也是人们最为关心的器官之一。
如果肾脏受损，那它可以进行再极品虎王1349873Z空间生甚至逆转吗?
如果单单从细胞原理来看，肾脏细胞是具备一定的自我修复和逆转能力的，当部分肾脏细胞损伤或者坏死时，在肾脏进行自我修复的期间内，其他的肾脏细胞会负担更重的功能压力，来维持肾脏的健康运转，等到肾脏恢复后也会变得正常。
因此，例如部分短期的肾损伤症状，例如急性肾炎等疾病，在妥善治疗的情况下，是可以再生并且逆转的;
但是，例如长期的肾脏损伤，例如慢性肾炎甚至尿毒症等，疾病源源不断的侵蚀肾脏，肾的恢复能力赶不上病变的速度，想要重新自愈和恢复健康，并不是一件容易的。肾脏是否能够在受损后再生甚至逆转，主要根据肾脏疾病的种类来决定。加强肾脏的自愈能力，也是降低肾脏健康风险的有效方法。
加速肾脏“自愈”，不妨尝试这2种方法
首先，保证充足的水分供应
水代谢是身体自净，提高效率关键的一环。保持充足的水分供应，才能避免肾脏受到高浓度的代谢物刺激。所以，每天保持充足的饮水很重要。
不过需要注意的是，水虽然好，但也不建议喝太多，每日摄入控制在2500ml左右即可。
养成作息规律的习惯
睡眠是身体进行自愈的重要时间段，如果经常熬夜，自愈的时间辉腾极品虎王评价缩短，肾脏的恢复能力也会因此受到影响，作息规律，保证充足的睡眠，也是加速肾脏自愈效率的基础。
不过，肾脏虽然功能强大，但随着年龄的增长和日常生活的不足，尤其是50岁以后的中年人，仍然有可能受到伤害。早期肾脏损伤的症状比较细微，但并非不存在，日常生活中和你观察，才能更好的预防疾病。
50岁以后，肾脏损伤可能有2个身体提示，要注意
①经常出现腰膝酸软的情况
中医认为，肾是身体调节水液，维持阴阳平衡的重要器官组织。当肾脏受到损伤时，身体阳气调节受损，气血供应不足， 会有浑身无力，腰膝酸软的情况出现，并且伴随情绪低迷，食欲不振等不适症状，如果经常如此，要多加小心。
②尿液异常
例如血尿，粉红尿，泡沫尿等，属于肾脏过滤系统出现异常的典型表现，如果尿液异常，一定程度上也预示肾脏可能出现疾病隐患，还会伴随例如腰部疼痛，尿道疼痛等症状，及时察觉， 及时前往医院检查治疗。
总之，肾脏是有韧性的器官，但它同时也很脆弱，了解异常症状，认真呵护，才能更好的预防疾病，维持身体健康。
参考资料：
[2]孙超, 张兰, 王秀荣,等. 慢性肾脏病患者的自我管理与美国伟戈极品虎王康复[C]// 北京国际康复论坛. 2014.
