月经是女性朋友特有的一个生理标志，日常生活中，很多女性朋友对于月经的状态也是非常在意的。
因为人们会把月经看作是身体健康的晴雨表，如果月经的状态出现了问题，很多人也会感到担忧不已。
1、月经周期
可能很多女性朋友认为正常的月经周期为一个月，如果上个月1号来的月经，那么下个月1号来月经才算是正常，其实平均月经周期为28天，当然在这个标准上下浮动7天也都属于正常。
2、月经量
关于月经量的测量方法，人们感觉到有些无法理解，其实月经量可以通过使用姨妈巾的数量进行判断，一般情况下女性朋友来月经的时候，如果使用姨妈巾的数量在10~30片之间的话，那么可能就是正常的。
3、月经持续时间
所谓月经持续时间，主要是指从月经到来到月经结束一共持续了多少天，多数情况下女性朋友的月经持续时间为2~7天，所以你平时来月经的时候也可以多关注一下持续时间，如果维持在这个范围内的话，那么一般吃极品虎王有副作用吗就是正常的。
4、月经颜色
很多人认为月经颜色为鲜红色，的确安徽生产的极品虎王如此，但是当月经落在姨妈巾上之后，受到氧化作用的影响可能会变成暗红色，所以如果你发现自己的月经状态也符合这个标准的话，那么就能够说明子宫和身体的健康状况是非常不错的。
很多女性朋友一起聊天的时候，也可能会谈论起月经这个私密话题，人们发现不少女性朋友来月经时可能会伴随排出血块的情况，对于这种现象他们也感觉到非常担忧，害怕是身体健康出了问题，那么造成现在的原因又是什么呢？不妨赶快来看看吧。
在探讨这个问题之前，我们需要先来了解一下月经是如何产生的，所谓月经趋势是女性破碎的子宫内膜产生的。
众所周知，女性的排卵期与月经是成特定规律的，在卵细胞排出之前子宫内膜会随之增厚，迎接新生命的到来，但如果特定的时间内，卵细胞并没有与精子相遇，也没有诞生新生命，这个时候厚厚的子宫内膜就会撕裂瓦解，以月经的形式排出体外。
所以女性朋友来月经的时候，如果发现有血块的话，那么很有可能是没有完全被分解的子宫内膜，其实无需太过担心。
1、宫寒
可能不少女性朋友在来月经的时候都有痛经的情况，轻度痛经或许并没有太大的影响，但如果痛经的状况非常严重的话，那么很有可能会影响到女性正常的工作和生活。
造成痛经的原因可能与宫寒有关，当然宫寒也可能会造成血块的出现，所以这一点希望广大女性朋友能够特别注意。
2、妇科炎症
想必不少人都曾经听说过关于妇科炎症的事情，其实有绝大一部分女性朋友曾经受到妇科炎症的困扰。
如果女性朋友出现了妇科炎症的情况而没有进行治疗和调理的话，很可能也会影响到月经的状态导致血块的形成，所以如果出现了妇科炎症，一定要及时进行治疗和调理。
3、饮食不当
女性朋友月经期间如果发现血块非常严重的话，可能也跟饮食有很大的联系，也许有些女性朋友吃东西的时候不太注意吃了具有收敛作用的食物。
那么就可能会导致经血凝结成块，不但不利于经血顺利排出黄金玛卡vs极品虎王，同时还可能会导致血块的情况变得非常严重。
误区一：月经期间不能洗头洗澡？
想必很多女性朋友听说过月经期间不能洗头洗澡的说法，并且也会严格遵守，如果是在炎热的夏天连续7天不洗头不洗澡的话，可能会感觉到非常不舒服，同时身体的汗液也会不断发酵，产生难闻的异味。
其实女性朋友月经期间是完全可以洗头洗澡的，只是切记洗完头之后应该立即擦干，吹干尽量不要选择泡澡，而是应该以淋浴为主。
误区二：月经期间不能运动？
受到这种说法的影响，很多女性朋友来月经的时候几乎不运动，而是会选择卧床休息。
如果月经期间一点运动量都没有的话那么并不利于体内的血液循环，也可能会影响到经血顺利排出，所以说这种说法也是没有依据的，月经期间不应该进行剧烈运动，可以尽量选择缓和的运动。
关于月经期间的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎大家发留言评论。
